De tre bästa GI-recepten
 
En anorlunda länksida för GI-recept!

Vi har samlat länkar till de bästa GI-recepten!

För varje sorts recept har vi valt ut tre bra beprövade GI-recept.


 
 
 
GI-recept: Frukost
 

Lattefrukost med smörgås

Låg GI gröt

Yoghurtfrukost med grapefrukt och honung


 
 


GI-recept: Förrätter
 

Kall avokadosoppa med färska örter och chilipinnar

Avokado med kräftstjärtar, lågt GI

Cocktailtomater med getoströra


 
 
 
GI-recept: Huvudrätter - Fisk
 

Grillad fisk med avokado och romröra

Fransk fisksoppa med lågt GI

Quinoa- och räkgryta


 
 


GI-recept: Huvudrätter - Nötkött
 

Biff med italiensk pastasallad

Dinkelpasta med het köttfärssås

Halstrad lövbiff med apelsin- och senapsgrönsaker


 
 
 
GI-recept: Huvudrätter - Fläskkött
 

Lätt fläskkotlett med ört och vitlöksdoftande grönsaker

Lufttorkad skinka med grön sparris

Roséns GI-pytt


 
 


GI-recept: Huvudräter - Lamm
 

Lammfilé med pestolinser och franska grönsaker med getost

Lammkotlett med ugnsbakta linser och fetaost

Jennies köttfärsbiffar ā la GI


 
 
 
GI-recept: Huvudrätter - Viltkött
 

Hjortfärsjärpar

Hjorttournedos

Renskav med bacon


 
 


GI-recept: Huvudrätter - Fågel
 

Fransk festkyckling med vin och vitlök

Kokoskyckling med citron och curry

Kyckling med Waldorfsallad


 
 
 
GI-recept: Huvudrätter - Potatisrätter
 

Bakad potatis med tonfiskröra

Ljummen potatissallad

Stuvad potatis med kryddgrönt


 
 


GI-recept: Huvudrätter - Sallader
 

Avokado och sparrissallad

Dinkelsallad med soltorkade tomater och fetaost

Pastasallad med mager ädelost och bacon


 
 
 
GI-recept: Huvudrätter - Vegetariskt
 

Auberginerullar med halloumi och tomatsås

Halloumi med bulgursallad och soltorkade tomater

Svamp- och grönsaksfrikassé


 
 


GI-recept: Huvudrätter - Äggrätter
 

Omelett med makrill i tomatsås

Ostomelett med lågt GI

Pannkaka på dinkelmjöl


 
 
 
GI-recept: Soppor
 

Kickstartsoppa med lågt GI

Dinkelsoppa med lök och ädelost

Fredriks fisksoppa med lågt GI


 
 


GI-recept: Dessert
 

Låg GI-chokladkaka med pistagenötter

Bärpaj med lågt GI

Stekta äpplen med björnbär och portvinssås


 
 
 
GI-recept: Bakverk
 

GI-Matbröd på dinkelmjöl

Smalpaj på dinkel

Surdegsbröd med avokado, kassler och röd paprika


 
 


© Copyright 2007 www.gi-recept.biz